Por Luciana Alves
A empresa austríaca aXbo lançou um despertador que acorda o usuário no horário biologicamente mais adequado. O nível de sono do indivíduo é medido através de seus movimentos, detectados por sensores instalados em uma espécie de pulseira. Os dados são transferidos para o relógio, que, ao identificar que o usuário está quase acordando, toca o alarme.
O despertador, chamado aXbo Sleep Phase Alarm Clock (algo como “despertador sincronizado com as fases do sono”), combina o horário estabelecido para tocar com a análise das fases do sono do usuário. O produto interrompe o sono no momento mais apropriado dentro dos 30 minutos que antecedem à hora estabelecida.
A idéia é tornar o ato de acordar mais agradável, melhorando o humor do indivíduo pela manhã. Para isso, além de escolher a melhor hora de tocar, o relógio possui, entre as opções de alarme, sons agradáveis que proporcionam um despertar suave.
O aparelho possui outras funções, com a possibilidade de acordar duas pessoas independentemente uma da outra, análise dos registros de movimento, sons desenvolvidos especialmente para facilitar o sono ou acordar o usuário e uma conexão com um computador PC.
Na loja virtual da marca, no endereço www.axbo.com, a versão para uma pessoa custa 179 euros; já a versão para duas pessoas sai por 199 euros.
www.geek.com.br
Pamela Anderson contou que o sexo é o grande segredo para sua forma física. Aos 42 anos, a estrela da extinta série de TV “Baywatch”, admitiu que o “truque prazeroso” tem surtido efeito em seu corpo nos últimos anos.
“Minha boa forma sempre foi por causa da quantidade de sexo que eu fiz. Nunca frequentei academias e não sou uma adepta da dieta”, afirmou a atriz, segundo o tablóide inglês “The Sun”.
Questionada sobre como conservou suas curvas na epóca em que estava solteira, Pamela desconversou. “Eu não sei. Não me lembro o que eu faço quando não estou em um relacionamento e fazendo muito sexo. Pulo para cima e para baixo”, brincou.
A atriz, que está namorando com o instrutor de mergulho Jamie Padgett, revelou que não pensa em subir ao altar novamente. “Há um tempo atrás eu considerava essa possibilidade. Sabe, eu adoraria. Mas o que tem a ver comigo hoje?” Fonte: Quem
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E ai, gostaram da dica?? Punheta não vale ok?
Essa semana deixamos duas opções de filme para vocês.
Para quem gosta de uma comédia romântica, mandamos uma ótima. Só tomem cuidado com os efeitos colaterais…
E para quem é nerd como eu, segue o mais novo do Harry Potter:
É tiro e queda, siga os passos abaixo e depois mande seu curriculum para NASA!!
VISTA UMA ROUPA DIFERENTE
A rotina acomoda nossos neurônios, que deixam de criar novas sinapses. É como se o cérebro funcionasse apenas no automático. Vestir alguma coisa que não está acostumado, por exemplo, obriga as células do cérebro a aumentar os dendritos – braços do neurônio por onde as informações são transmitidas. E, quanto mais caminhos, melhor.
APRENDA CHINÊS
É muito mais fácil aprender espanhol. Há um motivo para isso: quando a língua é similar à nossa, ela passa a compartilhar a mesma área cognitiva que já usamos. Para aprender chinês, é preciso ativar uma nova rede de células. É a mesma lógica de sair da rotina. Mas aqui, uma área específica do cérebro é ativada: a da linguagem.
TOME BANHO DE OLHOS FECHADOS
Assim você aumenta o número de ligações entre os neurônios, desenvolvendo a propriocepção – capacidade de reconhecer os membros em relação ao resto do corpo. Como efeito colateral, todos os seus sentidos ficam mais aguçados – visão, olfato, tato. Mas talvez você descubra que não gosta do cheiro do seu sabonete…
BEBA CAFÉ
Nem de mais, nem de menos. Quatro xícaras por dia são o suficiente. A cafeína bloqueia os receptores da adenosina, neurotransmissor que causa a sonolência. Com café nas veias, você aumenta a velocidade do processamento de informações e fica mais atento para concluir tarefas complexas, como uma prova de química.
DURMA 8 HORAS POR NOITE
O sono se divide em duas partes. A primeira dura cerca de 1h30 e regenera as células lesadas durante o dia, recuperando o organismo. Na segunda etapa, a memória é reorganizada. Em um adulto de hábitos normais ela dura entre 6 e 7 horas. Se você acordar antes disso, pode atrapalhar os processos de consciência.
OUÇA MOZART
A música do compositor austríaco estabiliza no cérebro as ondas alfa, que se associam à diminuição da tensão mental. É o chamado efeito Mozart. O som estimula áreas relacionadas à memória e exige uma atividade mental complexa, pois seus códigos são baseados em notas e em seqüências de tempo. Só que os efeitos da melhora têm vida curta: de 15 a 20 minutos.
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