Dicas para aumentar o seu QI

É tiro e queda, siga os passos abaixo e depois mande seu curriculum para NASA!!

VISTA UMA ROUPA DIFERENTE

A rotina acomoda nossos neurônios, que deixam de criar novas sinapses. É como se o cérebro funcionasse apenas no automático. Vestir alguma coisa que não está acostumado, por exemplo, obriga as células do cérebro a aumentar os dendritos – braços do neurônio por onde as informações são transmitidas. E, quanto mais caminhos, melhor.

APRENDA CHINÊS

É muito mais fácil aprender espanhol. Há um motivo para isso: quando a língua é similar à nossa, ela passa a compartilhar a mesma área cognitiva que já usamos. Para aprender chinês, é preciso ativar uma nova rede de células. É a mesma lógica de sair da rotina. Mas aqui, uma área específica do cérebro é ativada: a da linguagem.

TOME BANHO DE OLHOS FECHADOS

Assim você aumenta o número de ligações entre os neurônios, desenvolvendo a propriocepção – capacidade de reconhecer os membros em relação ao resto do corpo. Como efeito colateral, todos os seus sentidos ficam mais aguçados – visão, olfato, tato. Mas talvez você descubra que não gosta do cheiro do seu sabonete…

BEBA CAFÉ

Nem de mais, nem de menos. Quatro xícaras por dia são o suficiente. A cafeína bloqueia os receptores da adenosina, neurotransmissor que causa a sonolência. Com café nas veias, você aumenta a velocidade do processamento de informações e fica mais atento para concluir tarefas complexas, como uma prova de química.

DURMA 8 HORAS POR NOITE

O sono se divide em duas partes. A primeira dura cerca de 1h30 e regenera as células lesadas durante o dia, recuperando o organismo. Na segunda etapa, a memória é reorganizada. Em um adulto de hábitos normais ela dura entre 6 e 7 horas. Se você acordar antes disso, pode atrapalhar os processos de consciência.

OUÇA MOZART

A música do compositor austríaco estabiliza no cérebro as ondas alfa, que se associam à diminuição da tensão mental. É o chamado efeito Mozart. O som estimula áreas relacionadas à memória e exige uma atividade mental complexa, pois seus códigos são baseados em notas e em seqüências de tempo. Só que os efeitos da melhora têm vida curta: de 15 a 20 minutos.

Achei no Faz-me rir

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14 comentários, Comente.

  1. Maria Luiza

    Algumas eu já faço, mas preciso treinar outras!

    Pra completar na lista tente brincar de “cabra cega” tente achar algo no seu quarto, na sua casa somente com a percepção, ajuda a aguçar os outros sentidos o que te deixa mais atento!

    Amei o post!

    bjs

    jul 1st, 2009

  2. ANDERSON

    MAS NÃO TEM NENHUMA LIGADA AO SEXO???

    jul 1st, 2009

  3. Kaio.O

    MAS NÃO TEM NENHUMA LIGADA AO SEXO??? [2]

    Se bem q o post eh “Aumente o seu QI” e não “Aumente seu pênis”! xD

    jul 1st, 2009

  4. MATHeusx)

    MAS NÃO TEM NENHUMA LIGADA AO SEXO??? [3]
    sei la .. se masturbe de olhos fexados para aumentar o numero de ligaçoes entre os neuronios

    jul 1st, 2009

  5. jonatas

    isso que eu queria !!!!!
    a um tempo queria achar uma forma de exercitar minha capacidade mental

    jul 1st, 2009

  6. Miguel

    Nessa lista não tem nenhuma relacionada ao sexo. Mas transar estimula a circulação do sangue e faz bem ao cérebro. Mesmo se não fizesse eu indicava do mesmo jeito.
    Por isso meus amigos, botem esses seus equipamentos para funcionar que só faz bem!

    jul 1st, 2009

  7. linoca

    é soh beber café antes do sexo
    fazer sexo de olhos fechados e escutando Mozart…

    hummm

    jul 1st, 2009

  8. thi

    e fica mais atento para concluir tarefas complexas, como uma prova de química.kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    jul 1st, 2009

  9. Miguel

    Transem em pé numa rede de olhos fechados escutando Mozart e tomando uma xícara de café.

    PS: Mandem a mulher gemer em chinês!!!

    jul 1st, 2009

  10. Lis

    MAS NÃO TEM NENHUMA LIGADA AO SEXO??? [n + 1]

    jul 2nd, 2009

  11. jonatas

    miguel tu é foda !!!!

    jul 12th, 2009

  12. Miguel

    kkkkkkkkkkkkk
    Foda é fazer isso!

    jul 12th, 2009

  13. Márcio

    Não deu certo tranzar ouvindo mozart… juro que tentei… será que com bethoven é diferente ?

    espero anciosamente pela resposta…

    Ahhh o café tbm.. não aconcelho.. principalmente se estiver quente…

    chantili, brigadeiro, etc etc pode ser melhor apreciado…

    set 15th, 2009

  14. JR PIT BOY CPF14933389861

    http://WWW.WASHINGTONTIMES.COM/USERS/JRPITBOYCPF14933389861/

    nov 26th, 2009

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